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Kein Kreuz mit dem Kreuz
Spezielle Kräftigung und Dehnung der Muskelgruppen des aktiven Halteapparates sorgen für eine wirksame Entlastung der Wirbelsäule. Die Zielsetzung dieses Trainings besteht primär in vorbeugender Absicht, jedoch sind auch bei bereits vorliegenden Störungen des Funktionsgefüges erhebliche Verbesserungen in der Befindlichkeit zu erreichen.

NEU: Rücken-Fit

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